Pratite svoj nivo energije u organizmu tokom dana i saznajte kad ste spremni za aktivnosti, a kad su vam rezerve energije ispražnjene pa vam je potreban kvalitetan san da ih obnovite. I saznajte još više pojedinosti o tome kako spavanje, dnevni odmori, dnevne aktivnosti i visok nivo stresa utiče baš na vaš nivo energije. Dobijte rezultat spavanja i prilagođenom treniranju za količinu sna koji vam je potreban i otkrijte kako ga možete poboljšati. Možete čak i pratiti različite faze sna i dnevne odmore, kao i pratiti nekoliko ključnih vrijednosti tokom perioda sna, kao što je status varijabilnosti pulsa za bolje razumijevanje svog zdravlja. Pratite načine na koje se krećete uz više od 80 ugrađenih GPS aplikacija i sportskih aplikacija za sportove u zatvorenom, uključujući hodanje, trčanje, biciklizam, plivanje u bazenu, aktivnosti za korisnike u invalidskim kolicima i još mnogo toga. Od svakodnevnih prijedloga vježbi hodanja do korak-po-korak vježbi snage, HIIT, joge, pilatesa, vježbi za mobilnost i još mnogo toga, pokrenuti se je lakše nego ikad. Samo pronađite vježbe u aplikaciji Garmin Connect i preuzmite ih na svoj pametni sat. Kontinuirano pratite svoje zdravlje uz praćenje pulsa za zglobu, statusa varijabilnosti pulsa, pulsnu oksimetriju i praćenje ženskog zdravlja. Primajte e-poštu, poruke i upozorenja na svoj sat dok je uparen sa iPhone ili Android pametnim telefonom. Ako imate telefon sa sistemom Android, na poruke možete odgovarati preko tastature na satu, a fotografije koje primate možete gledati direktno na zaslonu sata.

PREPOZNAVANJE DRIJEMANJA - Automatski pratite ili bilježite svoje dnevne odmore i provjerite kako utiču na vaše tijelo, kao i koje je njihovo idealno vrijeme i trajanje.
PAMETNI ALARM ZA BUĐENJE - Pametni alarm za buđenje nježno vibrira kako bi vas probudio u pravo vrijeme.
STATUS VARIJABILNOSTI PULSA - Ostvarite dublji uvid u svoje ukupno zdravstveno stanje uz varijabilnost pulsa dok spavate.
JUTARNJI IZVJEŠTAJ - Možete primiti pregled svog sna, oporavka, dnevni kalendar, status varijabilnosti pulsa i više, čim se probudite. Možete čak i prilagoditi izgled svojih izvještaja, prikazane podatke i drugo.
MJERENJE PULSA NA ZGLOBU - Pametni sat vívoactive 6 neprestano prati vaš puls kako biste mogli imati uvid u njega kroz cijeli dan i noć.
PRAĆENJE STRESA - Saznajte proživljavate li miran, uravnotežen ili stresan dan.
PRAĆENJE MENSTRUACIJE - Pratite menstrualni ciklus ili trudnoću i primajte savjete o vježbanju i prehrani.
SAŽETAK ZDRAVLJA - Zabilježite dvominutnu sesiju kako biste zabilježili ključnu zdravstvenu statistiku, a zatim generirajte izvještaj koje možete podijeliti sa svojim doktorom.
SENZOR PULSNOG OKSIMETRA - Pratite zasićenost krvi kisikom dok ste budni ili dok spavate.
MEDITACIJA - Pomaže vam smanjiti stres, anksioznost i više uz navođenu meditaciju.
SVJESNO DISANJE - Započnite aktivnost disanja te pratite nivo stresa i disanje.
HIDRACIJA - Bilježite dnevni unos tekućine kao podsjetnik za hidraciju.
DISANJE - Pogledajte kako dišete tokom dana i noći.

VJEŽBE SNAGE - Podignite uspješnost svog tijela na novi nivo uz ugrađeni profil aktivnosti, ciljane planove treniranja za snagu, vježbe i još mnogo toga. Uz to, pratite ponavljanja, setove, čak i vrijeme odmora.
MOBILNOST - Poradite na svojoj fleksibilnosti i snazi uz nove vježbe za mobilnost dostupne za preuzimanje, kao i profil aktivnosti.
ANIMIRANA VJEŽBANJA - Poboljšajte svoju formu uz animirane treninge za HIIT, kardio, snagu, mobilnost, jogu i pilates, dostupne za preuzimanje sa aplikacije Garmin Connect. Osim toga, potražite vježbe guranja i ručnog bicikliranja za korisnike invalidskih kolica.
GARMIN TRENER - Pripremite se za sljedeću utrku, trenirajte za cilj ili jednostavno poboljšajte svoju kondiciju sa prilagodljivim Garmin trenerom ili unaprijed izrađenim planovima za trčanje ili vježbe snage. Odabrani planovi se čak mijenjaju svakog dana u zavisnosti od vaših podataka o učinku, oporavku i zdravlju.
DINAMIKA TRČANJA - Ovaj pametni sat mjeri ključne parametre trčanja kao što su kadenca, dužina koraka, vrijeme dodira sa tlom i druge podatke.
PACEPRO™ STRATEGIJE ZA TEMPO - Planirajte strategiju za dan utrke uz GPS navođenje tempa za odabranu stazu ili udaljenost.
PREDNOSTI VJEŽBANJA I VRIJEME OPORAVKA - Steknite bolji uvid u to kako određene vježbe utiču na vaše tijelo i koliko vam je vremena potrebo za oporavak kako bi se mogli upustiti u fitness izazove.
KONDICIJSKA DOB - Procijenite u kakvoj ste formi u odnosu na svoju starosnu dob.
STVARANJE VJEŽBI - Stvorite prilagođene vježbe uz pomoć preko 1.600 vježbi iz aplikacije Garmin Connect i pošaljite ih direktno na svoj sat.
ZABILJEŽENI NAPOR - Pratite količinu zabilježenog napora nakon svakog vježbanja.
MINUTE INTENZIVNOG VJEŽBANJA - Pratite minute aktivnosti umjerenog i visokog intenziteta.
PRAĆENJE AKTIVNOSTI - Pratite dnevne korake, potrošene kalorije i još mnogo toga sa zgloba.
MAKSIMALNI VO2 - Mjerite trenutačni nivo kondicije i pratite promjene kroz vrijeme te postavljajte ciljeve, pratite napredak i više (nedostupno u načinu rada za vožnju u invalidskim kolicima).
ZVUČNI ODZIVNICI ZA AKTIVNOSTI - Potražite vođene audioupute za aktivnosti trčanja i hodanja.
STVARANJE INTERVALA - Stvorite vlastito intervalno vježbanje za aktivnosti trčanja i biciklističke aktivnosti.
UPOZORENJA ZA KRETANJE - Primajte upozorenja koja vas podsjećaju da se trebate kretati i uključuju različite mogućnosti kretanja.