Ovaj sat za trčanje s GPS-om namijenjen je za trkače i triatlonce poput vas kojima su potrebni detaljni statistički podaci o treniranju i vježbe na uređaju, kao i funkcije pametnog sata.

PREPORUČENO VJEŽBANJE DANA

Uživajte u vođenom treniranju koje se temelji na vašoj razini kondicije i primajte preporuke za trčanje i vožnju dana na temelju vašeg trenutačnog opterećenja treniranja i statusa treniranja.

EFEKT VJEŽBANJA

Saznajte kako vaše vježbanje utječe na poboljšanje izdržljivosti, brzine i snage uz podatke o efektu aerobnog i anaerobnog vježbanja. .

VRIJEME OPORAVKA

Vrijeme oporavka vam nakon svakog vježbanja daju do znanja kada ćete biti spremni za novo intenzivno vježbanje. Pritom čak uračunava intenzitet treniranja i faktore kao što su stres, dnevna aktivnost i spavanje.

UGRAĐENE SPORTSKE APLIKACIJE

Dobit ćete ugrađene profile aktivnosti za trčanje, biciklizam, triatlon, plivanje u bazenu i na otvorenim vodama, trčanje na atletskoj stazi i još mnogo toga. Za utrke i kombinirana vježbanja možete se prebacivati između sportova samo jednim pritiskom gumba.

MAKSIMALNI VO2

Trenirajte pametnije uz maksimalni VO2 koji vam pokazuje kakve performanse možete očekivati. To mjerenje uračunava i promjene performansi koje mogu uzrokovati toplina ili nadmorska visina.

PREDVIĐANJE UTRKE

Ovaj specijalizirani alat u obzir uzima vašu razinu kondicije i povijest treniranja kako bi vam pomogao ostvariti cilj utrke i kako bi vam dao uvid u utjecaj treniranja na predviđeno vrijeme završetka utrke.

STANJE PERFORMANSI

Dok trčite, Forerunner 745 analizira vaš tempo, puls2 i varijabilnost pulsa za procjenu trenutačnog učinka u stvarnom vremenu.

OPTEREĆENJE TRENIRANJA

Ova vam statistika mjeri volumen vježbanja u zadnjih 7 dana i uspoređuje ga s optimalnim rasponom volumena za vašu razinu kondicije i s vašim zadnjim treninzima.

STATUS TRENIRANJA

Ovo mjerenje procjenjuje vaša zadnja vježbanja i indikatore performansi te vam na temelju toga pokazuje trenirate li produktivno, prema vrhuncu forme ili ste u fazi pretreniranosti.

SNAGA BICIKLIRANJA

Povežite se s kompatibilnim Garmin mjeračem snage (prodaje se odvojeno) kako biste u vožnji postigli veću učinkovitost zahvaljujući dinamici bicikliranja, FTP-u i naprednim načinima treniranja.

SENZOR PULSA NA ZAPEŠĆU

Bez problema dobijte podatke o pulsu2, uključujući i naredna upozorenja o pulsu i druge funkcije, kako biste iskoristili maksimalni potencijal svojih vježbanja.

DINAMIKA TRČANJA

Kada se upotrebljava s kompatibilnim dodatnim uređajem3, Forerunner 745 mjeri ključne parametre trčanja kao što su kadenca, duljina koraka, vrijeme dodira s tlom i balans vremena dodira s tlom te drugi podaci.

VIŠESTRUKI GNSS

Pristupite višestrukim sustavima satelita globalne navigacije (GPS, GLONASS i Galileo) koji omogućuju bolje praćenje u zahtjevnijim okruženjima nego što vam to omogućuje samo GPS.

GARMIN TRENER

Ovi besplatni prilagodljivi planovi treniranja stavljaju vam na raspolaganje savjete stručnih trenera i prilagođavaju se vama i vašim ciljevima. Vježbe se sinkroniziraju izravno na vaš sat.

IZRADITE VIŠE STAZA

Izradite staze u našoj aplikaciji Garmin Connect™4 i nikad vam neće ponestati ideja za trčanje. Možete ih isplanirati i na drugim platformama kao što su Strava i Komoot te ih zatim automatski sinkronizirati s uređajem Forerunner.

TRENDLINE™ ODREĐIVANJE RUTE NA TEMELJU POPULARNOSTI

Garmin Connect odabirom najpopularnijih cesta (i staza) može pronaći najbolju rutu zahvaljujući milijardama kilometara podataka koje su u aplikaciju prenijeli biciklisti i trkači.